Fabrika e lirë Pricemimi i lirë MND-PL09 Pllaka e ngarkuar me këmbë Curl Pajisjet e palestrës komerciale për shitje

Seria MND Fitness PL është produktet tona më të mira të serive të pllakave. Ajo është një seri thelbësore për palestrën.
MND-PL09 CURL LEG: Hyrja e lehtë i lejon përdoruesit të përafrojë nyjen e gjurit me strumbullar për mekanikën e duhur të ushtrimit. Rrotullimi i këmbës rregullon për gjatësinë e këmbës së ndryshme. Makina e kaçurrelës së këmbës është një pjesë e pajisjeve ushtrimore që izolon hamstrings. Përbëhet nga një stol në të cilin shtrihet atleti, fytyra poshtë dhe një bar i mbushur që përshtatet mbi thembrat e atletit. Ky bar siguron rezistencë ndërsa atleti përkul gjunjët, duke i përkulur këmbët dhe duke i drejtuar këmbët drejt mollaqeve.
Muskuli kryesor i punuar nga kaçurrela e këmbës është hamstring. Muskujt e tjerë të kofshëve aktivizohen ndërsa ngrini dhe ulni peshën. Ndërsa zbrisni glutes dhe kuadratet tuaja aktivizohen për të mbështetur ndryshimin e rezistencës. Të dy muskujt e viçit dhe shins aktivizohen për të mbështetur hamstrings në kaçurrela dhe zbritje.

1. Fleksibël: Seria e pllakave mund të zëvendësojë copa të ndryshme barbell sipas nevojave tuaja të ndryshme të ushtrimeve, të cilat mund të plotësojnë nevojat e njerëzve të ndryshëm.

2. Rregullimet: Pads rrotullues të këmbës rregullohen shpejt dhe lehtësisht për të përputhur gjatësinë e këmbës së çdo përdoruesi.

3. Dizajni i PAD: Jastëku i kënduar ndihmon në sigurimin e pozicionit të duhur, duke minimizuar stresin në pjesën e poshtme të shpinës.