Slitë e rezervuarit është në përputhje me trajnimin funksional të mbrojtur tani. Përdorimi i makinës së rezervuarit mund t'ju ndihmojë të ushtroni të gjithë muskujt e trupit tuaj. Përmirësoni aftësinë atletike dhe zvogëloni yndyrën, gjë që gjithashtu bën që makinat tank të shfaqen në palestër si pajisje trajnimi alternative.
Shtytja e një rezervuari është veprimi më klasik, i cili mund të ushtrojë të gjithë grupet e muskujve të trupit tonë, të zgjedhë peshën e duhur dhe të shtyjë rezervuarin për të kandiduar. Tërhiqeni rezervuarin, ndihmoni litarin në rezervuar, tërhiqni rezervuarin drejt trupit, ulni qendrën e gravitetit, drejtoni belin dhe shpinën dhe tërhiqeni rezervuarin afër vetes si një luftë.
Tank Sled Sprint, siç nënkupton emri, ju do të sprint me një slitë rezervuari, i cili do të ndihmojë në zhvillimin e aftësisë suaj të sprintit. Në mënyrë që të keni më shumë forcë për të spërkatur, mos harroni të lëkundni në mënyrë aktive krahët, të përmirësoni frekuencën e ritmit dhe të ushtroni në mënyrë efektive këmbët dhe ijet tuaja.
