Shkalla është një lloj pajisje fitnesi në natyrë, të cilat zakonisht shfaqen në shkolla, parqe, zona banimi, etj; Klasifikimet e zakonshme përfshijnë shkallët e zigzag, shkallët e tipit C, shkallët e tipit S dhe shkallët e ngjitjes me dorë. Njerëzve u pëlqen kjo lloj pajisjesh të fitnesit në natyrë, jo vetëm për shkak të formës së tij unike, por edhe për shkak të efektit të saj të jashtëzakonshëm të fitnesit. Pavarësisht se çfarë është ndërprerësi, shkallët mund të ushtrojnë forcën e muskujve të gjymtyrëve të sipërme dhe të përmirësojnë aftësinë e rrokjes së të dy duarve. Për më tepër, nëse kjo pajisje përdoret shpesh, dore, bërryl, shpatull dhe nyje të tjera gjithashtu mund të bëhen më fleksibël. Për më tepër, modelet e ndryshme të shkallëve gjithashtu mund të përmirësojnë koordinimin e trupit të njeriut. Publiku i gjerë mund të përdorë shkallët për të mbajtur të përshtatshme.
Përdorimi i tubave katrorë i bën instrumentet më të ngurta, të bukura dhe të qëndrueshme dhe mund t'i rezistojnë peshës më të madhe.
Funksioni:
1. Rritni qarkullimin e gjakut të trupit dhe promovoni metabolizmin;
2. Përmirësoni forcën e gjymtyrëve të sipërme dhe fleksibilitetin e belit dhe barkut, përmirësoni kapacitetin mbajtës të nyjeve të shpatullave dhe ekuilibrin e ushtrimit dhe koordinimit.
3. Procesi i spërkatjes elektrostatike është miratuar për bojë për pjekje.
4. Zgjedhja e jastëkut dhe ngjyrave të rafteve është falas, dhe ju mund të zgjidhni ngjyra të ndryshme.