Zgjatja e këmbëve ofron stërvitje me rezistencë me lirinë e lëvizjes për të rritur forcën, ekuilibrin, stabilitetin dhe koordinimin e bërthamës. E krijuar me një gjurmë kompakte dhe lartësi të ulët për t'iu përshtatur çdo ambienti fitnesi, është e lehtë për t'u përdorur. Me pirgje peshe që ofrojnë shumë potencial ngritës në një kornizë Perfekte për ambiente ose hapësira më të vogla. Me pirgjet e tij të peshës dhe kornizën cilësore dhe një mori aksesorësh, ai ofron një lëvizje të arsyeshme për të punuar në grupin e caktuar të muskujve. Ai përmban një pankartë që ndihmon ushtruesit të vendosen dhe ofron sugjerime për ushtrime të ndryshme. Ideale për objekte me staf të lehtë ose pa pilot.