Makina e forcës së serisë F, F89 është një makinë fitnesi me stacione të dyfishta, dmth. duke trajnuar Pull Down & Long Pull në të njëjtën makinë. . Dhe jastëku i mbajtjes së kofshëve që rregullohet lehtë, sedilja e zgjatur dhe shiriti i këmbës lehtësojnë të dyja ushtrimet. Ushtrimet mund të angazhojnë lehtësisht peshën shtesë me një shtytje të thjeshtë të një levë për të rritur ngarkesën e punës.