Shtysa vertikale është një pajisje fitnesi që ofron një vijë të fiksuar lëvizjeje dhe përqendrohet në muskujt e gjoksit. Pajisja ka dy shufra të forta që ngrihen në lartësinë e gjoksit dhe ju lejojnë të shtyni nga jashtë në një lëvizje të ngjashme me kanotazhin, duke ofruar rezistencë të rregullueshme. Shtysa vertikale e gjoksit ofron një gamë të kufizuar lëvizjesh, gjë që e bën atë një zgjedhje të mirë për fillestarët që kërkojnë të ndërtojnë forcë. Mund të jetë gjithashtu e dobishme për stërvitje specifike sportive për basketboll dhe në stërvitjen në qark.