MND-FD16 Pajisjet komerciale të palestrës palestër me shumë funksione Makinë kryqëzimi kabllor

Cable Crossover është një makineri me shumë funksione, duke përfshirë kryqëzimin kabllor, tërheqjen lart, biceps dhe triceps. Kryesisht ushtron deltoid, romboid, trapez, biceps, infraspinatus, brachioradialis, trapezius | ekstensori i sipërm i kyçit të dorës. Kryqëzimi i kabllove është një lëvizje izoluese që përdor një pirg kabllosh për të ndërtuar muskuj gjoksorë më të mëdhenj dhe më të fortë. Meqenëse është bërë duke përdorur rrotulla të rregullueshme, mund të synoni pjesë të ndryshme të gjoksit tuaj duke vendosur rrotullat në nivele të ndryshme. Është e zakonshme në stërvitjet për ndërtimin e muskujve të përqendruar në pjesën e sipërme të trupit dhe gjoksit, shpesh si një para-shter në fillim të një stërvitje, ose një lëvizje përfundimtare në fund. Shpesh është në kombinim me shtypje të tjera ose miza për të synuar gjoksin nga kënde të ndryshme.