MND-FD28 Fabrika Komerciale e Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës së Fabrikës

MND Fitness FD Pin Seriction Force Seeling Strong është një pajisje profesionale e përdorimit të palestrës tregtare e cila miraton tub katror 50*100*3 mm si kornizë, ai është kryesisht i zbatueshëm për palestrën ekonomike. Zgjatja e triceps MND-FD28, në mënyrë që përdoruesit të ushtrojnë triceps të qetë dhe efikas, rregullimi i sediljes dhe jastëku i krahut të pjerrësisë luajnë një rol të mirë në pozicionimin. Përfshirja e forcës së triceps sjell stabilitet në shpatullat dhe krahët tuaj, përmirëson fleksibilitetin dhe rrit gamën e lëvizjes. Kjo parandalon dëmtimin dhe e bën më të lehtë për ju të përdorni trupin tuaj të sipërm në aktivitetet e përditshme, të tilla si shtytja e ngarkesave të rënda ose sportet e sipërme të trupit si noti, kanotazhi dhe boksi. Muskujt e ndërtimit në triceps (pjesën e prapme të krahut të sipërm) dhe biceps (përpara krahut të sipërm) ndihmon në rritjen e forcës së krahut dhe përmirësimin e formës së krahëve. Shumë ushtrime të ndryshme, të tilla si shtytja ose shtypja e gjoksit, punojnë triceps së bashku me muskujt e tjerë të mëdhenj në trupin e sipërm. Një muskul i fortë triceps ndihmon për të stabilizuar nyjet e shpatullave dhe bërrylave.1 Lidhjet e qëndrueshme të krahut ju ndihmojnë të lëvizni të qetë gjatë ditës tuaj. Heqja e sendeve të rënda mbi kokën tuaj ose shtytja e gjërave (të tilla si një derë ose mobiljet në lëvizje) kërkon tricep të forta.2. Pa trajnim të rregullt të forcës, është e zakonshme që kjo zonë të bëhet më e lirshme me moshën. Zhvillimi i muskujve më të mëdhenj, më të fortë të triceps, me ushtrime si zgjatja e triceps, mund të ndihmojë për t'i dhënë kësaj zone përkufizim më të mirë.

Triceps i fortë mund t'ju ndihmojë të kryeni aktivitete atletike si noti, të godisni një top tenisi, të kaloni një top në basketboll ose të hidhni një top në bejsboll. Triceps janë gjithashtu të rëndësishëm për stabilizimin e krahut për aktivitete të shkëlqyera motorike si shkrimi.

1. Kontrolli i stabilitetit bilateral për zhvillimin e forcës së ekuilibruar.

2. Rregullimi i sediljeve të asistuara me gaz.

3. Të gjitha rregullimet dhe pirgja e peshës lehtësisht të arritshme nga pozicioni i ulur.

4. Placardë mësimore të koduara me ngjyra.