Kryqëzimi i rregullueshëm i kabllove FF16 është një makinë e pavarur e kryqëzimit të kabllove me dy stacione të rregullueshme të lartë/të ulët të karremit dhe një lidhës që ofron mundësi të dyfishta të shiritit të mjekrës. Kryqëzimi përshtatet shpejt për t'u dhënë përdoruesve një gamë të gjerë të opsioneve të ushtrimit.
Një makinë e rregullueshme e kryqëzimit të kabllove është një pjesë e selektuar shumëfishe e pajisjeve të palestrës komerciale të përbërë nga një kornizë drejtkëndëshe, vertikale, e lidhur me një shirit qendror që zakonisht integron një shufër mjekër me shumë copëza, me një pirg peshe në secilin skaj, dhe disa doreza dhe rripa të këmbës që mund të bashkohen për kryerjen e ushtrimeve të shumta të trupit të sipërm dhe të trupit të poshtëm. Kabllot e makinës së kryqëzimit të kabllove të rregullueshme që lidhin bashkëngjitjet me pirgun e peshës, të drejtuara përmes rrotullave vertikale shumë të rregullueshme, duke lejuar që pothuajse çdo muskul i trupit të trajnohet në një makinë të vetme në modele lineare ose diagonale.