Pajisje palestre MND-FM10 Dezhou MND Fitness, Pajisje për stërvitje me çekiç, Makinë për zgjatjen e tricepsit, për ndërtimin e trupit dhe stërvitjen e forcës

Seria MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength është një pajisje profesionale për përdorim në palestër komerciale që përdor një tub katror 50*80*T2.5 mm si kornizë. Është i zbatueshëm kryesisht në palestrën ekonomike. MND-FM10 Triceps i ulur. Funksioni kryesor i tricepsit është zgjatja e parakrahut, ose drejtimi i krahut. Funksione të tjera të tricepsit brachius përfshijnë shtimin e krahut të sipërm dhe zgjatjen e krahut të sipërm. Muskuli triceps inervohet nga nervi radial, i cili shtrihet poshtë pjesës së pasme të krahut. Ndërton triceps më të fortë dhe më të mëdhenj. Mënyrë e shkëlqyer për të synuar kokën e gjatë të tricepsit. Mund të shkojë më rëndë se lëvizjet e tjera izoluese të tricepsit. Kryerja e kësaj lëvizjeje ulur eliminon çdo sfidë të ekuilibrit dhe ju lejon të përqendroheni në triceps.

1. Funksioni kryesor i tricepsit është shtytja;

2. Funksioni kryesor i deltoidit është ngritja e dorës lart nga përpara, anash, prapa dhe poshtë;

3. Se cilët muskuj përdorin më shumë forcë kur ngrihen objekte të rënda varet nga veprimet e shtytjes, tërheqjes dhe ngritjes së menjëhershme;

4. Grushtimet e drejta, sigurisht, janë më shumë forcë nga tricepsët.