Pajisje fitnesi MND-FS09 Pajisje e integruar për stërvitje në palestër, ndihmë për uljen/mjekrën

Seria MND FITNESS FS Pin Loaded Strength është një pajisje profesionale për përdorim në palestër e cila përdor një tub oval të sheshtë 50*100* 3 mm si kornizë, kryesisht për palestra të nivelit të lartë.

Ndihmës për uljen/mjekrën MND-FS09. Punon muskujt e shpinës dhe tricepsit, ne i punojmë muskujt e shpinës kur përdorim tërheqjen me shufër horizontale dhe tricepsin kur përdorim tërheqjen me shufër paralele. Dhe mund të përdor shtytje në varësi të nivelit tim të stërvitjes.

1. Kundërpeshë: Fletë kundërpeshe çeliku e petëzuar në të ftohtë, me peshë të saktë të vetme, përzgjedhje fleksibile të peshës stërvitore dhe funksion rregullimi të imët.
2. Pjesa lëvizëse: Ky produkt përdor kushineta lineare të importuara për ta bërë zhurmën e stërvitjes më të ulët dhe lëvizjen më të butë.
3. Tub çeliku Q235 i trashur: Korniza kryesore është një tub oval i sheshtë 50*100*3 mm, gjë që i bën pajisjet të mbajnë më shumë pesha.
4. Stërvitja: Vendosni duart në opsionet e sipërme të kapjes tërheqëse që zgjidhni. Ndërsa kapni dorezat, vendosni me kujdes gjunjët në mbrojtësen e gjunjëve një nga një. Mbështjellësi i gjunjëve është projektuar për t'u lëvizur, prandaj mbajini gjunjët në mbrojtëse dhe duart në doreza gjatë gjithë kohës. Me krahët plotësisht të shtrirë dhe me një lëvizje të butë dhe të kontrolluar, tërhiqni poshtë dorezat duke e ngritur trupin lart derisa mjekra juaj të jetë në nivel me dorezat. Pastaj kthehuni në pozicionin fillestar. Përsëriteni këtë lëvizje për numrin e dëshiruar të përsëritjeve.

Nëse ushtrimi rezulton shumë i vështirë ose shumë i lehtë, rrisni ose ulni ngarkesën e peshës. Për të rregulluar peshën, zbritni më parë nga pajisja. Mos u përpiqni kurrë të rregulloni peshën ndërsa pajisja është në përdorim. Ringjituni siç udhëzohet më sipër. Hyni ose dilni nga pajisja vetëm nga pozicioni i fillimit.