Pajisje sigurie për palestër MND-FS10 Pajisje ushtrimesh për gjoks me shtytje të ndarë

Seria MND FITNESS FS Pin Loaded Strength është një pajisje profesionale për përdorim në palestër e cila përdor një tub oval të sheshtë 50*100* 3 mm si kornizë, kryesisht për palestra të nivelit të lartë.

Stërvitës gjoksi MND-FS09 me shtytje të ndarë, Stërvit muskulin pectoralis major. Përdor dizajnin e lëvizjes së ndarë me dy pista, i cili mund të kryejë lëvizje me një krah, duke theksuar humanizimin e lëvizjes.

1. Kundërpeshë: Fletë kundërpeshe çeliku e petëzuar në të ftohtë, me peshë të saktë të vetme, përzgjedhje fleksibile të peshës stërvitore dhe funksion rregullimi të imët.

2. Dizajn i ndarë: Dizajni i ndarë mund të stërvitë njërën timon veçmas, duke rritur mundësinë e më shumë stërvitjes.

3. Rregullimi i sediljes: Sistemi i ndërlikuar i sediljes me amortizatorë ajri tregon cilësinë e tij të lartë, komoditetin dhe qëndrueshmërinë.

4. Tub çeliku Q235 i trashur: Korniza kryesore është një tub oval i sheshtë 50*100*3 mm, gjë që i bën pajisjet të mbajnë më shumë pesha.

5. Stërvitja: Nxirrni frymën dhe shtyni jashtë derisa krahët të jenë shtrirë plotësisht (mos i bllokoni bërrylat). Mbajeni kokën të qëndrueshme në mbështetësen e shpinës gjatë kësaj lëvizjeje dhe qafën të palëvizshme. Duhet të ndjeni rezistencë kundër shtytjes horizontale.

Pauzë e shkurtër në zgjatje të plotë.

Përkulni bërrylat dhe kthehuni në pozicionin fillestar, duke marrë frymë thellë gjatë këtij rikuperimi.

Nëse kjo është hera juaj e parë që përdorni një makinë për shtytjen e gjoksit, vendosni një ngarkesë më të lehtë në karrocën e peshave. Nëse nuk jeni të njohur me një makinë të caktuar, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga një trajner ose asistent palestre.