MND-FS28 Pajisje fitnesi Triceps Extension Makinë palestër komerciale me cilësi të lartë

Pajisjet e fitnesit Minolta Seria FS Pin Loaded Strength është një pajisje profesionale palestër. Ai përdor tub ovale të sheshtë 50 * 100 * 3 mm të trashë për ta bërë pajisjen të duket më e bukur

MND-FS28 Triceps Extension kryesisht ushtron triceps, forcon muskujt dhe relakson muskujt. Zgjatja Triceps ndihmon në zhvillimin dhe forcimin e tricepsit, muskujt që shtrihen përgjatë pjesës së pasme të krahut të sipërm.

Hyrje:

1. Rregulloni sediljen në lartësinë e duhur dhe bëni zgjedhjen tuaj të peshës. Vendosni krahët e sipërm kundër jastëkëve dhe kapni dorezat. Ky do të jetë pozicioni juaj fillestar.

2. Kryeni lëvizjen duke zgjatur bërrylin, duke tërhequr krahun e poshtëm larg nga krahu i sipërm.

3. Pushoni në përfundim të lëvizjes dhe më pas kthejeni ngadalë peshën në pozicionin e fillimit.

4. Shmangni kthimin e peshës deri në ndalesa derisa kompleti të përfundojë për të mbajtur tensionin në muskujt që punohen.

5. Kundërpesha: Pesha e kundërpeshës mund të zgjidhet dhe rregullohet, duke u rritur me 5 kg, dhe ju mund të zgjidhni në mënyrë fleksibël peshën që dëshironi të ushtroni.

6. Korniza e saj e madhe bazë ndihmon stabilitetin dhe rehatinë dhe jep një shpërndarje neutrale të peshës.

7. Nënkornizat e konsiderueshme të pasme dhe anësore ndihmojnë në eliminimin e përdredhjes dhe dridhjeve anësore.

8. Tub çeliku 0235 i trashur: Korniza kryesore është tub i sheshtë ovale 50*100*3 mm, i cili e bën pajisjen më të fortë dhe mund të mbajë më shumë peshë.