MND-FS31 Pajisjet e palestrës së palestrës Zgjatja komerciale

Vetëm një rregullim i vetëm është i nevojshëm për përdoruesin e shtrirjes së kthimit të linjës së selektuar të serisë FS për të filluar ushtrimin. Dizajni inteligjent përfshin një jastëk të konturuar për të mbështetur pjesën e pasme për biomekanikën e duhur kurrizore gjatë ushtrimit. Pajisjet e forcës së vendosur përmban prekje inteligjente dhe elementë të projektimit që rezultojnë në një ndjenjë natyrale dhe një përvojë vërtet të paharrueshme.

Funksionet kryesore:

Ushtroni erektorin e shtyllës kurrizore dhe muskujt e shpinës së poshtme.

Shpjegoni:

1) Vendosni këmbët tuaja të sheshta në dyshekun e poshtëm dhe qëndroni në këmbë me shpinë kundër tij.

2) Kap dorezën.

3) Shtyni prapa ngadalë në të gjithë gamën e lëvizjes.

4) Kthehuni ngadalë në pozicionin e fillimit.

5) Kjo duhet të zgjasë 3-5 sekonda në secilin drejtim.