Pajisje sportive moderne MND-FS33 me tërheqje të gjatë për palestër

Ky ushtrim është i shkëlqyer për muskujt e shpinës së pasme pasi imiton lëvizjen e rremës së përkulur. Dallimi i madh këtu është se jeni në një pozicion ulur, gjë që i largon muskujt e shpinës nga ndihma me ngritjen. Kjo do të thotë që mund të përmirësoni vërtet përdorimin e muskujve të shpinës për të ngritur peshën. Ky variant i rremës së ulur mund të ekzekutohet me kapje dhe pajisje të shumta.

Tërheqja e gjatë mund të jetë jashtëzakonisht e dobishme në ndërtimin e forcës së pjesës së sipërme të trupit, veçanërisht në forcimin e muskujve të shpatullave, shpinës, latissimus dorsi, triceps, biceps dhe infraspinatus, duke përmirësuar forcën tuaj të kapjes. Me shtojcat tona me kabllo për palestër, gama e ushtrimeve që mund të kryeni është shumë e gjerë.

Sedilja e pajisjes së gjatë të stërvitjes mund të ngrihet për akses të lehtë. Pedalet shumë të mëdha i përshtaten përdoruesve të të gjitha llojeve të trupit. Pozicioni mesatar i tërheqjes i lejon përdoruesit të mbajë një pozicion të drejtë me shpinë. Dorezat mund të përdoren lehtësisht në mënyrë të ndërrueshme.

Stërvitje ulur për pjesën e sipërme të trupit dhe shpinën.