Stoli Olimpik është një stol ushtarak olimpik i përbërë nga katër shtylla vertikale me kapëse shufrash për mbajtjen dhe ngarkimin e shufrave dhe pllakave olimpike, një stol i bashkangjitur ulur 90 gradë midis tyre ofron një pozicion të fortë drejt. Ushtrimet e kryera me stol punojnë me deltoidet dhe muskujt e tjerë të shpatullave, si dhe muskujt e pjesës së sipërme të shpinës dhe krahut.