MND-HA48 Pajisje profesionale fitnesi me cilësi të lartë për stërvitjen e ushtrimeve ISO-Lateral Rear Deltoid

Ky muskul deltoid i pasmë me ngarkesë ISO-Lateral Plate Loading është makina perfekte për të ushtruar ose punuar muskujt deltoid të pasmë. Dizajni i tij u mundëson përdoruesve të kryejnë ushtrime deltoid të pasmë pa pasur nevojë të kapin dorezat.

Ushtrimi kryhet me trupin në pozicion të shtrirë dhe me mbrojtësen e gjoksit të pjerrët në një kënd prej 5 gradësh për të siguruar stabilitet.

Qëndrim ergonomikisht i saktë i trupit dhe izolim i duhur i muskujve.

Leva të pavarura për të stërvitur secilën palë në mënyrë efektive.

Pesha kundërvuese për rezistencë më të lehtë fillestare.

Mbështjellës të trashë për krahët me jastëk për të kryer ushtrimin në mënyrë të rehatshme.

Përfitimet:

Kjo makinë synon deltoidet e pasme, domethënë muskujt e vendosur në pjesën e sipërme të shpinës poshtë muskujve të shpatullave që lidhen me krahët.

Lëvizja ISO-laterale e krahëve mundëson zhvillimin e barabartë të forcës.

Ushtrimi i tij ndihmon në shmangien e lëndimeve të shpatullave, duke i mbajtur kështu shpatullat tuaja të ekuilibruara.

Është e dobishme të synohet ndërtimi i deltave të pasme të zhvilluara mirë, pasi kjo zvogëlon mundësinë e problemeve me manshetën rrotulluese.