Treadmill i lakuar është një model i ri i rutinës që po depopulon në të gjitha palestrat e botës. Karakteristikat e tij janë revolucionare dhe nuk kërkon që energjia elektrike të funksionojë. Sipërfaqja e rrjedhshme e lakuar ofron një përvojë krejtësisht të ndryshme sesa një rutine tradicionale e motorizuar.
Treadmilli i vetë-fuqishëm ju lejon të vraponi natyrshëm ashtu sikur të ishit duke vrapuar jashtë në këmbë. Por një veçanti e këtij rutine të lakuar ose rutine (për dashamirët e gjuhës angleze) ka kapur atletë nga e gjithë bota. Lloji i lëvizjes që kryhet për të kandiduar në këtë rutine të veçantë të lakuar në fakt, përdor më shumë grupe të muskujve në trup në të njëjtën kohë sesa mënyra tradicionale e drejtimit të shumë sportistëve.