Së bashku me popullaritetin e Kupës së Botës në Katar, entuziazmi për trajnimin e fitnesit vazhdon të rritet. Për shkak të të njëjtit hobi, entuziazmi i futbollit në botë është ndezur. Duke parë djemtë e bukur muskulorë, ne shohim më shumë shëndet dhe shpresë. Lojtarët e futbollit bëjnë shumë forcë dhe ndërtimin e muskujve dhe trajnimin e lirimit aerobik.
Ushtrimi i rregullt aerobik mund të përmirësojë funksionin imunitar jo specifik të trupit, duke parandaluar kështu infeksionin nga koronavirusi i ri në një farë mase. Zgjidhni një sasi të ndryshme të ushtrimit sipas situatës suaj personale, kryesisht duke djersitur pak. Kushtojini vëmendje rimbushjes së ujit gjatë stërvitjes, dhe kushtojini vëmendje ngrohjes para stërvitjes për të parandaluar dëmtimin e muskujve. Ushtrimet aerobike përfshijnë: vrapim, hapa, çiklizëm, ulje, push, joga, aerobikë, tai chi, dhe më shumë. Sot ne do të prezantojmë një makinë shkallësh MND-X200B nga fabrika jonë, e cila është shitur në sasi të mëdha në shumë vende në Azi, Amerikën Latine dhe Evropë. Për shkak të madhësisë së vogël të alpinistit të shkallëve, ju gjithashtu mund të blini një ose dy për të mbajtur në shtëpi, dhe të ushtroheni më shumë me familjen tuaj së bashku. Bëni disa ushtrime çdo ditë, do të ndjeheni më të shëndetshëm.
Detaje teknike
NW Pesha: 206kg
Dimensionet: 1510*780*2230mm
Madhësia e paketimit: 1365*920*1330mm
Hapi Gjerësia Efektive: 560 mm
Mënyra e drejtuar: Motori i drejtuar
Specifikimi i motorit: AC220V- -2HP 50Hz
20ft GP: 8UNits
40ft HQ: 32UNITS
Ekrani funksional: Koha, lartësia e ngjitjes, kaloritë, hapat, rrahjet e zemrës
Dy ngjyra për zgjedhje:
Metodë e përdorimit
1. Bëni dy hapa për të ndjerë forcën e vitheve tuaja. Stimuloni plotësisht gluteus maximus dhe rregulloni shpejtësinë që i përshtatet ritmit tuaj (Shënim: E gjithë e vetmja duhet të hapet në pedale, dhe thembra nuk duhet të pezullohet).
2. Qëndroni anash dhe hapi kryq. Të dy gluteus maximus dhe skaji i jashtëm i mollaqeve mund të praktikohen. Ju mund të hapni një rrjet në fillim të stërvitjes, dhe pastaj të hapni dy rrjete pasi të jeni të aftë. Buza e jashtme e mollaqeve gjithashtu do të gjenerojë më shumë forcë, e cila mund të mbushë depresionin në të dy anët e mollaqeve.
Ky alpinist i shkallëve mund të marrë të njëjtat stërvitje intensive në një pjesë të kohës pa pasur nevojë të shkojë shumë më shpejt sesa një ritëm në këmbë. Për shkak se sa intensivisht kjo makinë përqendrohet në biomekanikë dhe manipulimin e shkallës metabolike natyrisht, rezultatet mund të synohen për t'iu përshtatur pothuajse çdo qëllimi të fitnesit. Nga avancuar tek fillestarët, nga tonifikimi dhe skulptura e trupit deri tek kondicionimi dhe trajnimi i sistemit kardiovaskular. Përdoruesit përfitojnë sa më shumë nga koha dhe përpjekja e tyre.
Koha e postimit: Dhjetor-16-2022