MND-FM09 Biceps komerciale me cilësi të lartë Biceps Curl Machine Curl Pin Pin Pajisjet e Fuqisë së Fuqisë së Fuqisë Pajisjet e Palestrimit

MND Fitness FM Pin Seriction Force Strength Series është një pajisje profesionale e përdorimit të palestrës tregtare e cila miraton tub katror 50*80*t2.5 mm si kornizë, ai është kryesisht i zbatueshëm për palestrën e ekonomisë, përfitimi më i dukshëm i kaçurrelave të biceps MND-FM09 janë krahët e skalitur. Por gjithashtu mund t'ju bëjë më të mirë në ushtrime të tjera.

"Funksioni kryesor i biceps është të përkulni ose përkulni bërrylin", "Kjo është një lëvizje e përdorur në shumë ushtrime të tjera të sipërme të trupit - si rreshta, ku biceps tuaj punojnë për të përkulur bërrylin për të tërhequr peshën përsëri në trupin tuaj".

Për shkak se curls biceps përfshijnë shumë stabilizim, masa gjithashtu ndihmon në trajnimin e shpatullës tuaj për të qenë më të qëndrueshëm dhe mëson thelbin tuaj për t'u angazhuar.

Curls punojnë muskujt e bicepsit në pjesën e përparme të krahut të sipërm, dhe gjithashtu muskujt e krahut të poshtëm - brachialis dhe brachioradialis. Duke bërë kaçurrelën e krahut në këmbë, ju ndërtoni forcë në krahun e sipërm dhe mësoni të përdorni në mënyrë korrekte muskujt e krahut, duke u mbështetur me muskujt tuaj thelbësorë.