MND-FM09 Pajisje komerciale për kaçurrela bicepsi me cilësi të lartë për palestër me kunj palestër të ngarkuar për stërvitje forcash

MND FITNESS FM Load Selection Strength Series është një pajisje profesionale tregtare për përdorimin e palestrës e cila miraton tubin katror 50*80*T2.5mm si kornizë, është kryesisht i zbatueshëm për palestrën ekonomike, Përfitimi më i dukshëm i kaçurrelave të bicepsit MND-FM09 janë krahët e skalitur .Por gjithashtu mund t'ju bëjë më të mirë në ushtrime të tjera.

"Funksioni kryesor i bicepsit është përkulja ose përkulja e bërrylit," "Kjo është një lëvizje e përdorur në shumë ushtrime të tjera të pjesës së sipërme të trupit - si rreshtat, ku bicepsi juaj punon për të përkulur bërrylin për të tërhequr peshën përsëri në trup."

Për shkak se kaçurrelat e bicepsit përfshijnë shumë stabilizim, lëvizja gjithashtu ndihmon për të trajnuar shpatullën tuaj që të jetë më e qëndrueshme dhe mëson bërthamën tuaj të angazhohet.

Kaçurrelat punojnë muskujt e bicepsit në pjesën e përparme të krahut të sipërm, dhe gjithashtu muskujt e krahut të poshtëm - brachialis dhe brachioradialis. Ju i përdorni këta muskuj sa herë që merrni diçka, gjë që është e zakonshme gjatë gjithë jetës së përditshme.Duke bërë kaçurrelin e krahut në këmbë, ju ndërtoni forcë në pjesën e sipërme të krahut dhe mësoni të përdorni muskujt e krahut tuaj në mënyrë korrekte, duke u shtrënguar me muskujt e qendrës.