Seria e pllakave MND Fitness PL mund ta bëjë ushtrimin më fleksibël. Shtangat me pesha të ndryshme mund të varen për të arritur efekte të ndryshme ushtrimi.
MND-PL07 Low Row e ndërtuar sipas standardeve më të larta të biomekanikës dhe sigurisë, ajo aktivizon muskujt latissimus dorsi, biceps, deltoid posterior dhe trapez. Makina e low row është një lloj makine që ka një rrotull të ulët për të synuar muskujt e shpinës.
Varja e ulët është një ushtrim i thjeshtë por efektiv për muskujt e shpinës dhe të krahëve. Ndihmon në ndërtimin e forcës së pjesës së sipërme të trupit dhe përmirëson qëndrimin tuaj. Kjo jo vetëm që ju ndihmon të dukeni më mirë, por ju ndihmon të kryeni saktë ushtrimet e tjera dhe zvogëlon rrezikun e lëndimeve.
Kryesisht përdor muskujt e shpinës, gjithashtu punon bicepsin, kofshët dhe barkun. Dhe varja e ulët nuk i ushtron shumë presion shpinës së poshtme.
1. Përshtatuni me strukturën njerëzore: Jastëku me butësi dhe fortësi mesatare mund të përshtatet më mirë me strukturën e trupit të njeriut, në mënyrë që njerëzit të kenë rehatinë më të madhe gjatë ushtrimeve.
2. Stabiliteti: Tubi kryesor i kornizës është një tub eliptik i sheshtë. Kjo e bën pajisjen më të qëndrueshme gjatë lëvizjes dhe mund të mbajë pesha më të rënda.
3. Sedilje e rregullueshme: Sedilja mund të rregullohet sipas gjatësive të ndryshme të njerëzve, gjë që mund të përmbushë nevojat e ushtrimeve të njerëzve të ndryshëm.