Seria MND Fitness PL Plate mund ta bëjë ushtrimin më fleksibël.Pjesët e shtangës me pesha të ndryshme mund të varen për të arritur efekte të ndryshme ushtrimesh
MND-PL07 Low Row i ndërtuar sipas standardeve më të larta të biomekanikës dhe sigurisë, aktivizon muskujt latissimus dorsi, biceps, deltoid dhe trapezius posterior. Makina me rresht të ulët është një lloj makine që ka një rrotull të ulët për të synuar muskujt e shpinës.
Rreshti i ulët është një ushtrim i thjeshtë por efektiv për muskujt e shpinës dhe krahut.Ndihmon në ndërtimin e forcës së sipërme të trupit dhe përmirëson qëndrimin tuaj.Kjo jo vetëm që ju ndihmon të dukeni më mirë, por ju ndihmon të kryeni saktë ushtrimet e tjera dhe zvogëlon rrezikun për lëndime.
Kryesisht përdor muskujt në shpinë, gjithashtu punon bicepsin, kofshët dhe bërthamën. Dhe rreshti i ulët nuk i streson shumë pjesën e poshtme të shpinës
1. Përshtatuni me strukturën njerëzore: Jastëku me butësi mesatare dhe të fortë mund të përshtatet më mirë me strukturën e trupit të njeriut, në mënyrë që njerëzit të kenë rehatinë më të madhe gjatë stërvitjes.
2. Stabiliteti: Tubi i kornizës kryesore është tub i sheshtë eliptik.I bën pajisjet më të qëndrueshme gjatë lëvizjes dhe mund të mbajnë peshë më të madhe.
3. Sedilja e rregullueshme: Sedilja mund të rregullohet sipas lartësive të ndryshme të njerëzve, gjë që mund të plotësojë nevojat për ushtrime të njerëzve të ndryshëm.