MND-PL12 Promovimi Pjesë të pajisjeve të palestrës Press Horizontal Bench Horizontal

Press i pankinës horizontale të ngarkuar me pjatë me forcë çekiçi

Shtypi i stolit horizontal të ngarkuar me iso-lateral të pllakave u mbërthye nga lëvizja njerëzore. Brirët me peshë të veçantë përfshijnë lëvizje të pavarura divergjente dhe konverguese për zhvillimin e forcës së barabartë dhe shumëllojshmërinë e stimulimit të muskujve. It'sshtë variacioni izo-lateral i një shtypi tradicional të stolit me pads të pasme të këndeve për stabilizim.

Një makinë me vlerë të shkëlqyeshme dhe një mundësi e shkëlqyeshme për një makinë për ngarkimin e pllakave të nivelit të hyrjes. Shtypi horizonal i stolit mund të konsiderohet i ngjashëm me shtypin e stolit olimpik. Sidoqoftë pa asnjë bar para gjoksit, ne e konsiderojmë atë një mundësi më të sigurt për ata që trajnohen vetë ose të shkojnë për një rep të vetëm. Ndërtimi i detyrave të rënda natyrisht së bashku me pika të mëdha ngarkimi dhe gjurmët e vogla e bëjnë shtypin horizontale një makinë popullore.

Shtypja horizontale e pjatës ISO-Laterale që ngarkon horizontale është pjesa ideale e pajisjeve për stërvitjet e sipërme të trupit të sipërm. Ajo synon gjoksin, shpatullat dhe triceps. Vetëm një nga shumë makinat për ushtrimin e trupit të sipërm.

Makinat e detyrave ekstreme janë të gjitha ngarkesa dhe funksionojnë pllaka përmes fulcums, kushinetave dhe strumbullarëve. Kjo rezulton në një gamë e cila nuk ka kabllo dhe është mirëmbajtje shumë e ulët.