MND-PL25 Makinë Profesionale Fitnesi për Ngritje Krahu Anësore

Seria MND FITNESS PL Plate Loaded Strength është një pajisje profesionale për përdorim në palestër e cila përdor një tub oval të sheshtë 50*100* 3 mm si kornizë, kryesisht për palestra të nivelit të lartë.
Stërvitës për ngritje krahësh anësore MND-PL25, Dizajni me veprim të ndarë, nëpërmjet metodës së varjes së copave, mund të stërvitë muskujt bilateralë të shpatullave në të njëjtën kohë, ose të stërvitë muskujt unilateralë të shpatullave.

1. Shkop varës: Shufër varëse e madhe 50 mm, përdor pllaka shtangash të markave të shumta. Shufër varëse e madhe 50 mm, përdor pllaka shtangash të markave të shumta. Mund të vendosni numrin e pllakave të shufrës sipas nevojave tuaja, duke e bërë stërvitjen më fleksibile.
2. Rregullimi i sediljes: Sistemi i ndërlikuar i sediljes me amortizatorë ajri tregon cilësinë e tij të lartë, komoditetin dhe qëndrueshmërinë.
3. Tub çeliku Q235 i trashur: Korniza kryesore është një tub oval i sheshtë 50*100*3 mm, gjë që i bën pajisjet të mbajnë më shumë pesha.
4. Stërvitja: Ngritja anësore është një ushtrim izolues i stërvitjes së forcës që vë në punë shpatullat (veçanërisht deltoidet anësore), me trapezin (muskujt e sipërm të shpinës) që mbështesin ushtrimin duke e stabilizuar atë.

Ky ushtrim përfshin ngritjen e peshave larg trupit tuaj, anash. Është një ushtrim që duket shumë më i lehtë nga ç'është në të vërtetë, dhe madje edhe përdorimi i peshave të lehta për ngritje anësore mund të ndihmojë në ndërtimin e forcës dhe madhësisë. Një bonus shtesë është se ngritjet e shpinës së shpinës mund të përmirësojnë gamën e lëvizjes në shpatullën tuaj dhe të ndihmojnë në stabilizimin e shpatullave.