MND-PL25 Profesionale Komerciale Fitness Trainer Lateral Lifting Krah

Seria MND FITNESS PL Plate Loaded Strength është një pajisje profesionale për përdorimin e palestrës e cila përdor tubin ovale të sheshtë 50*100* 3mm si kornizë, kryesisht për palestër të nivelit të lartë.
MND-PL25 Trajner anësor për ngritjen e krahëve, Dizajni me veprim të ndarë, përmes metodës së varjes së pjesëve, mund të stërvit muskujt dypalësh të shpatullave në të njëjtën kohë, ose të trajnojë muskujt e njëanshëm të shpatullave.

1. Shufra e varur: shufër varëse e madhe 50 mm, përdorni marka të shumta pllakash shtangash. Shufra e madhe varëse 50 mm, duke përdorur marka të shumta pllakash shtangash.Ju mund të vendosni numrin e pllakave të ziles sipas nevojave tuaja, duke e bërë stërvitjen më fleksibël.
2. Rregullimi i sediljeve: Sistemi i komplikuar i sediljeve me susta me ajër demonstron cilësinë e tij të lartë, të rehatshme dhe solide.
3. Tub çeliku Q235 i trashur: Korniza kryesore është tub i sheshtë ovale 50*100*3mm, gjë që e bën pajisjen të mbajë më shumë pesha.
4. Stërvitja: Ngritja anësore është një ushtrim izolues i stërvitjes së forcës që punon shpatullat (veçanërisht deltoidet anësore), me trapezius (shpinën e sipërme) duke e mbështetur duke stabilizuar ushtrimin.

Ky ushtrim përfshin heqjen e peshave larg trupit tuaj, anash.Është një ushtrim që duket shumë më i lehtë se sa është, madje edhe përdorimi i peshave të lehta për ngritje anësore mund të ndihmojë në ndërtimin e forcës dhe madhësisë.Një bonus shtesë është se ngritjet lat mund të përmirësojnë gamën e lëvizjes në shpatullën tuaj dhe të ndihmojnë në stabilizimin e shpatullave.