MND – Pajisje palestër WG425 Trap gome Uretani PU

Shtangat, ose peshat e lira, janë një lloj pajisje stërvitore që nuk kërkon përdorimin e makinerive stërvitore. Shtangat përdoren për të forcuar dhe tonifikuar muskujt

Qëllimi i shtangave është të forcojë trupin dhe të tonifikojë muskujt, së bashku me rritjen e madhësisë së tyre. Bodybuilders, powerlifters dhe atletë të tjerë shpesh i përdorin ato në stërvitjet e tyre ose rutinat e ushtrimeve. Ushtrime të ndryshme janë krijuar për përdorimin e shtangave, secila e krijuar për të ushtruar një grup specifik muskujsh. Si grup, ushtrimet me shtangë dore, nëse kryhen siç duhet dhe rregullisht brenda një rutine ushtrimesh gjithëpërfshirëse, kanë potencialin të ndihmojnë në ndërtimin e shpatullave të gjera, krahëve të fortë, të pasmeve me formë, gjoksit të madh, këmbëve të forta dhe barkut të përcaktuar mirë.

Specifikimi: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50KG