MND-PL36B X LAT PULLDOWN (Prapa)

DETAJE TEKNIKE
Nr.PL36B
MADËSIA: W 1655 × L 1415 × H 2085
KORNIZA : Lloji 100 x 50 x 3T Tub i sheshtë Oval

PËRSHKRIMI I PRODUKTIT
1.Kontrolli i peshës me pjatë.
2. Stimulimi i muskujve të shpinës.
3. Rregullimi i karriges së tipit Air Spring.
4. Gjatë lëvizjes, qendra e boshtit është nga jashtë, kështu që rrotulloni skapulën
Është shumë efektiv në stërvitjen e muskujve të lehtë të shpinës.
- Veshje shumëngjyrëshe dhe veshje me dy shtresa kundër ndryshkut
-Shitet vetëm 438 USD/njësi

Masa paraprake
Kur tërhiqeni poshtë, muskujt e shpatullave duhet të jenë të relaksuar dhe të mos ngrini supet kur lëvizjet të rikthehen, gjë që do të ndikojë në forcën e muskujve latissimus dorsi;Trupi nuk duhet të lëkundet përpara dhe mbrapa, dhe trupi duhet të mbajë gjithmonë një gjendje pingul me tokën.
Kushtojini vëmendje kontrollit të arsyeshëm të ritmit të lëvizjes.Kur lëvizja restaurohet, muskuli latissimus dorsi përdoret për të kontrolluar restaurimin e lëvizjes, në vend të restaurimit të gjendjes plotësisht të relaksuar, i cili do të shkaktojë lehtësisht dëmtim të nyjës së shpatullës dhe kyçit të dorës.