KOHOTE DHE RREGULLUESHME LEHT
Kryerja e squats me pesha të lira ushtron më shumë presion mbi shpinën e përdoruesit pasi lëviz ijet gjatë kryerjes së një squat.Duke përdorur një makinë Hack Squat,
MË SIGURT SE PERDORIMI I SHTENAVE
Përdorimi i shtangave për squats kërkon që përdoruesi të balancojë peshën mbi shpatullën e tij.Nëse përdoruesi humbet ekuilibrin e tij, ai mund të bjerë përpara ose prapa.Me makinën Hack Squat, përdoruesi do të jetë në gjendje të kundërshtojë plotësisht zhvillimin e muskujve të tij të poshtëm të trupit.
Hack Squat është makina e përdorur për atletët dhe bodybuilders për të zhvilluar ata muskuj të jashtëzakonshëm të këmbëve.