MND-FH05 MND-FH05 Pajisjet e palestër komerciale me makineri me përzgjedhje të ngarkuar me ngritje anësore

MND FITNESS FH Load Selection Strength Series është një pajisje profesionale tregtare për përdorimin e palestrës e cila miraton tubin ovale të sheshtë 50*100*3mm si kornizë si kornizë, është kryesisht i zbatueshëm për palestrën e nivelit të lartë.MND-FH05 Ngritja anësore mund të ushtrojë muskujt e të gjithë trupit, të rrisë koordinimin dhe fleksibilitetin e muskujve dhe të përmirësojë aftësinë ushtrimore të trupit. Ngritja anësore ose ngritjet anësore janë ushtrime efektive për forcimin e shpatullave që ndihmojnë në tonifikimin e muskujve të shpatullave dhe një pjesë të muskujve të pjesës së sipërme të shpinës.Ushtrimi i ngritjes anësore synon muskujt deltoid dhe disa fibra trapezius gjithashtu. Ata janë një ushtrim thelbësor i shpatullave që do të forcojë forcën dhe stabilitetin tuaj në një mënyrë të madhe. Ngritjet anësore janë një lëvizje kryesore e shpatullave.Është një ushtrim izolues, që do të thotë se është jashtëzakonisht i fokusuar në një nyje dhe grup të caktuar muskujsh.Në këtë rast, janë nyjet tuaja të shpatullave dhe muskujt tuaj deltoid.Forcimi i tyre mund t'ju mbrojë nga lëndimet e ardhshme kur jeni duke ngritur - dhe në të njëjtën kohë t'ju tonifikojë shpatullat.

1. Kasë kundërpeshë: Miraton tub çeliku të madh në formë D si kornizë, ka dy lloje lartësie në kutinë e kundërpeshës.
2. Jastëk: procesi i shkumëzimit poliuretani, sipërfaqja është prej lëkure super fibër.
3. Rregullimi i sediljeve: Sistemi i komplikuar i sediljeve me susta me ajër demonstron cilësinë e tij të lartë, të rehatshme dhe solide.